Elek 21.1 km Futás 2011-11-20-n 11:00-kor

Elek futás

2011.11.20 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:31:52

Távolság

21.1 km

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Edzésleírás

A félmaraton, szintén Andival, megint meghúztam, jó volt:)
Minden a terveknek megfelelően sikerült. Nagyon jó hétvége volt, ismét bebizonyosodott, hogy jó csapatban jó lenni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:52	21.1	04:21	13.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tandi 4609 napja

Egyszer megtáncoltat, egyszer meghúz! Szépen vagyunk! ;-) Jók voltatok!

Bocsi 4610 napja

És még kupát sem kaptál.... Csakúgy futni, nahát! .-))) Jó volt kicsit kirúgni a hámból.

Nicol 4610 napja

:) Jó kis "együttfutás" volt! :)

mjoci 4611 napja

Gratulálok.

Sneci-ke 4611 napja

Gratulálok, félelmetes a tempód.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.