Edzésleírás
Fantasztikusan szuper voltam,kb. mint 84-ben azon a héten amikor megtanultam úszni...
Ma csak könnyű átmozgatás volt a terv(még szerencse) de még ez is nehezemre esett.Ritka hulladék voltam még egy bukófordulót sem tudtam megcsinálni azt hittem besz@rok...Mondom ilyen nincs...
A rámesett mentális-lehúzó-háló nem akar szétszakadni pedig bogozom,tépem minden nap...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.8 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |