Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:13Távolság
8.22 km Szint: 400 mTempó
07:05 p/km (8.47 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
186
Edzésleírás
Pilisszántó és Csobánka közötti bringaút, nagyjából félútig, majd vissza. A cél egy óra futás volt, így az időt néztem, fél óránál fordultam. Nagyon szép őszi idő volt, bőven elég volt a hosszú nadrág mellé egy réteg hosszú ujjú. Az erdő még szebb volt, ennyiféle színt rég láttam a természetben egyszerre. :) A szagok már rosszabbak volt, mert sokan nedves vagy nem tudom milyen fával fűtöttek, aminek bizony orrfacsaró, könnycsavaró illata volt. :( Ezzel együtt fergeteges futás volt, nagyon jó kedvem lett tőle. :) És a utcai Pega is jól bírta a terepet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:13 | 8.22 | 07:05 | 8.47 | 400 | 0 | 186 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Pegazus +27
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
