Edzésleírás
És bármilyen hihetetlen, nem adtam fel a mai futást. :) Remélem, a hétvégi sem marad el. :P Egyébként meglepően hűvös a napközben tapasztalt kellemes, enyhe időhöz képest. Talán a feltámadó szél miatt. De még ez sem akadályozott meg abban, hogy fussak egy órát. Éppen csak kevésbé volt örömfutás, mint a tegnapi. De azért jó most nagyon... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:35 | 8.57 | 06:57 | 8.63 | 0 | 0 | 160 | 149 |