Cyco 20 km Bringázás 2011-10-31-n 15:00-kor

Cyco bringázás

2011.10.31 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

20 km

Tempó

03:30 p/km (17.14 km/h)

Edzésleírás

Egy ksi átmozgató montizgatás, közben felmértem a tervezett téli futópályát, az új kerékpár utat a Westsik Vilmos úton. Ez kb 50 perc bringa lazán könnyen, majd egy kis "gyúrás" az erdőben, ezt követte még 20 perc "levezetés" beszélgetéssel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	20	03:30	17.14	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Danny 4765 napja

Na végre! Már úgy eltűntél, de gondolom kényszerpihin voltál. Go go go!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.