TiGör futás

2011.10.19 Szerda, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

10.7 km

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Edzésleírás

Bodz, majd Lim. Csigatempóban, de kellemesen. Most nem is volt olyan hideg. Limesz körére már a kesztyűt is levettem. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 10.7 06:44 8.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4607 napja

Hehe :) Én a kutyasulin szoktam demostrálni, hogy csak a kedves hangsúly és a gazdi a lényeg, szépen jön a kutya arra is, hogy Fapapucs :))

dildi képe

dildi 4608 napja

Szerintem tök mindegy, hogy hogy hívod, a lényeg, hogy TE mondd!!!!! A mi kutyánk Speedy, de nekem: Jolán, Szpidevics, Géza, szaribaba (yoyoka után) és a legtöbbször Jakab :D:D Egészségedre!

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 4608 napja

Te, énnekem leesik az állam: te még mindig futsz, s még mindig jólesik - különben nem tennéd. Nem semmi! :)
Meddig még szerinted?

TiGör képe

TiGör 4608 napja

Ja, a legjobbat ki is hagytam: Himháj (ez megfelelően hangsúlyozva tisztára karatekutya hangzású)

TiGör képe

TiGör 4608 napja

Ja, Pimpának ezer beceneve van: Pimpa, Pimpsz, Pimpesz, Limsz, Limláj, Pimpájráj, Mimmáj, Flimfláj, ... és folytathatnám a végtelenségig. Mindig hangulatfüggő, hogy hogyan hívjuk. Persze csak magunk között, őt igyekszünk mindig uaazon a néven szólítani. :)

De Bodza se áll rosszul: Bodza, Bodz, Bodzájráj, Bodzesz

Nem sietek amúgy, csak minősítem a tempómat. Egyre nehezebb. :)

Gandi képe

Gandi 4608 napja

Nevet változtattatok? Mármint a kutyulinak :-)

Egészségetekre! És ténylegnem hajt a tatár, leszel te még villám :-)

tekla8a képe

tekla8a 4609 napja

Csak csodálom, hogy még mindig milyen aktív vagy. Egészségedre, és szép napot!

mateve képe

mateve 4609 napja

Csak nyugi mami, nem hajt a tatár... :))) Egészségetekre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!