Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:47Távolság
5 kmTempó
04:45 p/km (12.61 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Még sötétben indultam, de szerencsére közben kivilágosodott....egy férfit figyelmeztetnem kellett, hogy biciklizés közben előre nézzen, majdnem nekem jött, mikmözben oldalra nézett...
A végére nagyon begyorsultam.
Az első 3,2 km km átlaga: 5 perc 1 mp/km
A maradék 1,8 km km átlaga: 4 perc 16 mp/km.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:47 | 5 | 04:45 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4774 napja
Jól indult!
faxau 4774 napja
Jól indult a napod. Vagy jól végződött:) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4774 napja
én még világosban indultam, de szerencsére besötétedett ::))
egészségedre !