Edzésleírás
Meteor 21/ b
MamutfenyőkErdészeti fatelep
Hosszúhajtási kőbánya
Erzsébet erdészlak
Fekete-hegyek, Tarnai-pihenő
Kopasz-erdő
Vöröspocsolya
Remete-szurdok
Máriaremete, templom
Remete-kertváros
Nagy-rét
Hűvösvölgy
Semmit nem ettem :/ és innivalót is csak a Tarnai pihenőnél tudtam kunyerbálni,mer ami nálam volt víz az rozsdás volt :)
De a mai nap után (blog) ezen én már nem is csodálkozom !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:28:00 | 21.9 | 06:45 | 8.88 | 480 | 0 | 0 | 0 |
yoyo 4681 napja
áá nem.... nálam volt,csak nem kellett, mert ugye megettem egy zacskó gumicukrot a vonaton,meg egy tenyérnyi pogácsát :)