Edzésleírás

Az előző napi néhány darab "kitörés" alapjaiban rengette meg a mai futásom. Bemelegedés utáni 5-6 km tempósabbra sikeredett, mint terveztem (de annyira imádom ezt az erdei útvonalat), így a 8. km-re már nagyon éreztem a fenekem, combom. Aztán következett a napsütötte országút (nyílegyenes), ill a szántóföld melletti dűlőút. kicsit kivett belőlem a meleg, kezdett minden bajom lenni és igyekeztem mindeféle indok miatt megállni (pisi, szerelvényigazítás...), de legalább lassítani. Aztán az erdei szakaszra visszérve ismét magamra találtam. Persze a vége előtt 3 km-re rámjött a szaporafosás, így bevágódtam a kemping mosdójába (életmentő volt). jól lemerevedtem és már csak kínlódtam hazáig. huhh