2011.08.31 Szerda, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Lassú futás, szép nyugodtan kocorászva...

Semmi érdemleges, semmi említésre méltó, elvoltam...

A bal lábam igaz, hogy messze nem tökéletes, de elvolt.

Sajnos csak ennyire volt időm, szerettem volna még néhány km-mel többet is, de idő. idő. idő....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 10 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

faxau képe

faxau 4815 napja

Egs!!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4815 napja

Most a bal lábam miatt kénytelen voltam erősen visszafogni magam, még telefonáltam kétszer is futás közben, meg sem kottyant....folyamatosan tudtam beszélni...

notromo képe

notromo 4815 napja

haj ha én is ilyen lassu lennék:))

Tündüs képe

Tündüs 4815 napja

Egs!

lassukapitany képe

lassukapitany 4815 napja

Szép volt ez Ferikém! Szép volt ez! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!