Edzésleírás

Háttal nem kezdünk mondatot. Voltunk Szarvason családi összeröffenésen és annyira benne volt a lábamban a bugi tegnapról, h el kellett mennem futni. egy órácskára gondoltam, csak az íze kedvéért, de kicsit hosszabb lett. Zömében gáton futottam, ill. az üdülőtelep kis utcáiban, ahol számtalan csudaszép házat láttam (még, hogy nincs pénze az embereknek, phö). Nagyon jól esett és a tegnapi után meglepően jól is ment. zömében 5:10 körüli időt mentem, volt benne pár perc telefonálás. A vége előtt kb 3 km nyíl egyenes árnyékmentes szakasz, ott már kicsit melegem volt. Kíváncsi lettem volna, h pihenten meddig  bírom ezt a tempót, mert jó lenne ez maratoninak ;).

http://runkeeper.com/user/bogar78/activity/49722895

1 hozzászólás

lilla 4689 napja

no, ez is szép volt! :)