endrodi.gabor 7.3 km Futás 2011-08-24-n 08:00-kor

endrodi.gabor futás

2011.08.24 Szerda, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:17

Távolság

7.3 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

FUTÁÁÁÁÁSSSS!!!!!

De jó meleg volt! a futóshátizsákba meg belegyömöszölve az utcai cipőm. nem volt kénylemes. jó lesz szombaton, nagyon ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:17	7.5	04:58	12.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

endrodi.gabor 4694 napja

természetesen nem vagyok ennyire felelőtlen (de nem ám), így ma már haza is futva közlekedem. holnap persze rápihenek ;)

lilla 4695 napja

ez volt a felkészülés? :DDD hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.