Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:26Távolság
6 kmTempó
07:54 p/km (7.59 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Megint egy hajnali futás. Ma elég simán kimásztam az ágyból első csörgésre, de utána mégis fáradtabbnak éreztem magam. Az edzés végére felébredtem és fel is pörögtem, de nagyon nem kívánkozott most több. Darabos volt a mozgásom és a légzésem is. Az átlag pulzus is inkább valami félálomra utal még. :) Szóval nem bántam meg, de azt sem bánom, hogy a jövő héttől visszatérek az esti futásokhoz. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:26 | 6 | 07:54 | 7.59 | 0 | 0 | 163 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mellon 4698 napja
pedig ebben a hőségben a korai kimenések a jobbak. Egészségedre, kitartás!