Steve lánya 1 8.12 km Futás 2011-08-17-n 06:02-kor

Steve lánya 1 futás

2011.08.17 Szerda, 06:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:53

Távolság

8.12 km

Tempó

07:00 p/km (8.56 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Mi tagadás, ilyenkor reggel sokkal ideálisabbak a körülmények a futáshoz. Hűvösebb az idő és kevesebben vannak. :) Bár nehezen keltem fel, futás közben sikerült felébredni: Frissen és jókedvűen értem haza. A napi nyűgöt is könnyebb volt elviselni. Bár délután hullámokban rettenet fáradtság tört rám. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:53	8.12	07:00	8.56	0	0	169	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 4699 napja

grat :))

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.