TiGör túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
6.5 kmTempó
09:14 p/km (6.50 km/h)Edzésleírás
Néhol kocorásztam is. Asszem ma 60 kitörés, meg kb 100 guggolás volt. + Kis karerősítés.
Végig kocogást terveztem, de mivel megint éreztem a pocimat, inkább hagytam a dolgot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 6.5 | 09:14 | 6.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
TiGör 4859 napja
Végülis annyi előnye megvan az ember korlátozottságának, hogy más irányba kezd el kutakodni, ahol új kapuk nyílnak meg számára. Szóval keresem az alternatív lehetőségeket, és bízom benne, hogy jó szolgálatot tesznek. :)
runing 4859 napja
ez a kitöréses "dolod" kemény....persze nem "puha" a 100 gugolás sem....én mozdulni sem tudnék egy hétig ha próbálkoznék ilyennel, pedig "úgy hallottam" jó szolgáltot tesz...
mateve 4859 napja
Egyre bővül az edzéseid típusa... :))) Egészségetekre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4857 napja
Fő a kreativitás! :) Nekem a tempós gyaloglás és a bringa ment végig, de nagyon egyéni, hogy kinek mi jön be