Edzésleírás
Hát hideg nem volt, jó kis pára viszont igen. Jó kis tempósat jöttem, pedig az este nagyon vacilláltam, hogy kihagyom, mert már fáradt vagyok és hétvégére terveztem egy hosszabbat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egs! Most már melóba is futva? Mondjuk én is el szoktam játszadozni a gondolattal...De nálunk nincs lehetőség zuhanyzásra...:-)) Szegény kollégákat meg sajnálnám:-))
Hajrá!
Hm ... csak gratulálni akartam, de éppen a fejemet tömtem és nem jött ki hang az ujjaimon ....
Én akkor is csak azt tudom mondani: Egészségedre!
egészségedre, szép napot!
Shreki éppen a fejét tömi.... :D:D:D
ez most mit jelent, amit akarok???
Hm ... hm ... hm ... hm ... :-)
Bizony...szép tempó...látszik, hogy már nagyon akartál dolgozni... :)))
Szép napot, jó munkát!!!
plekoklári 4728 napja
Nagyon siettél a munkába ! Egészségedre! Puszi Icának !