Cyco bringázás

2011.07.05 Kedd, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:29

Távolság

50.4 km

Tempó

02:19 p/km (25.96 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Laza montizgatás az erdőben , meg a Nyírturai köröm, és még egy oda - vissza Nyírturára.

 

Viszonlag későn értem haza a melóbol,meg még dolgom is volt,és így lekéstem a 17 órai edzést amire szerettem volna kimenni, meg a Tour befutóját is megvártam. Az idő elég fenyegető volt, gondoltam akkor inkább MTB, mert szerintem mindjárt esik, és úgy is hazamegy mindeki. Persza így is eláztam mikor másodjára mentem Nyírturára, de már kezdek hozzászokni. :-) 

Bringa után laza futás. Meg beszélgetés közben Szögi Lajossal és barátnőjéval, ekkor erősen belassult a tempó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:29 50.4 02:19 25.96 0 0 0 0 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!