Edzésleírás
Hosszú idő után ismét egy közös futás Icuval. Ma végre úgy döntöttem, kipróbálom a másik cipőt. Ahhoz képest, hogy tegnap is futottam, és akkor kicsit fájt is a térdem, ma alig éreztem. Pedig gyorsabban futottunk. Szóval talán mégiscsak a cipővel lesz gond, vagy azzal is. Egyelőre marad a teszt üzemmód. Jövő héten megpróbálok kicsit hosszabban futni majd az új cipőben, akkor talán pontosabb képet kapok a helyzetről. A futás egyébként jól ment. Szépen végig beszélgettük és ha nem esik-fúj ennyire még lett is volna kedvem egy kis folytatáshoz. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:58 | 6.42 | 07:19 | 8.20 | 0 | 0 | 162 | 149 |