Edzésleírás

Együtt a kellemeset (céges összeröfi Zamárdiban) és a hasznosat (edzés).

A legjobb: Tihanyból visszanézve a "kis" kört tudatosodik igazán, hogy mekkora valójában a táv...

A legrosszabb: Tudatosult, hogy közeliek a határok...

A Főpróba sikerült, a színész majdnem elpusztult, de megyünk tovább :) Hjaj, mit nem adnék azért, hogy ne 2 hét múlva legyen az UB, hanem mondjuk 2 hónap múlva...

4-kor kelés-6.30-kor Zamárdi felső-6.45-kor indulás a cég nyaralójától (kellemes 18 fokban) - Siófok-Sóstó-Világos-Kenese-Fűzfő-Almádi-Alsóőrs(motorostalálkozó bicikliúton közlekedő motorosokkal)-Füred-Tihany-kompozás-Szántód-Zamárdi. kb. 80 km... nettóban 9.29 alatt (3 bolti kiruccanást és 2 fagyizást nem számolva) végig figyelve az alacsony pulzusra... összességében jól ment, de voltak kemény percek... dél körülre iszonyat meleg lett (szénné égtem), egész nap nem ettem szilárd kaját (nem kívántam), de láttatlanban kiegyeznék egy hasonló 80 kilivel az UB-én. Simán benne van, hogy hamarabb megborulok és még ennyi se lesz.

Zamárdiban gyors zuhany, beszélgetés estig, majd hazavezetés...

Jó volt... (de hát Toncsi mindig megmondja előre, hogy "jó lesz ez" :))

6 hozzászólás

marky 4767 napja

jólvan Zolikám, no para, akkora feeling lesz az UB-én, hogy végiglököd, meglátod! remélem valahol a távon "ütközünk."

dilisuni 4768 napja

Köszönöm. A tanácsokat tényleg meg kellene fogadnom.

Toncsinak jó a másik mondása is :)

Pippa 4768 napja

A két fagyit levontad, ugye?! (Különben nem ér:))

Csatlakozom Anitához: egészsgedre és jöhet a pihi!

Levicopter 4768 napja

Szépet toltál TE Ultra! Remélem ez a futás felnyomta az önbizalmat!!!

tapirka1014 4769 napja

Jó volt ez, de a szilárd kaja kell, akkor is, ha nem kívánod. 80 még csak a bemelegítés része...

napsugárraforgó 4769 napja

...és még azt is szokta mondani: A cél adott!

Egészségedre!

...és lassan kezdj rápihenni,már nem kellenek ezek a hosszúk.