Edzésleírás
nem mentem Dabasra, mert görcsöltek éjszaka a lábaim... egész nap pihiztem, este kimentem egy kicsit mozogni. Két kör után nem erőltettem tovább.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:03 | 10.7 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hmm...vajon miért tiltakoztak a lábaid?!
Jól döntöttél,hogy nem mentél,talán futni sem kellett volna.
Levicopter 4873 napja
Pihenés !!!!