Edzésleírás
Fix 25-el terveztem, próbálgattam a pörgetést, húzást, ülést állítgattam, de az alsógatya tegnap úgy kidörzsölt, hogy itt felfüggesztettem a bicajozást... A 4. kört végignyomtam, a végén derült ki, hogy a 42-esen, gyanús is volt, hogy letudtam váltani a legkisebb kerékre...
A gyors kör 1.52 (32 km) átlagra jött ki...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 52.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
na az alá viszont semmit nem kell....
Az már megvan, csak vettem alá egy rossz alsógatyót, ami tegnap kidörzsölt...
na megy ez. azért én még mindeig vallom, hogy a brngásnadrág nem hülyeség....
HarcsaBarna 4786 napja
na rájöttem, utólag, most meg kenegethetem...