Edzésleírás
Egy kis lábszoktató futás a bicaj után. Elég nehezen indult, de a második felére már egész jól hozzászokik az ember, persze lehet csak azért mert akkor már lefele kell jönni (nem túl meredek). És ahogy Eke Lóri is mondaná: " Lefeke még a s..r is gurul " :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:37 | 6 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 162 |