Edzésleírás
K&H olimpiai félmaraton váltó a Balassi Bálint Gimnázium színeiben. Idén a családi váltó hivatalosan elmaradt, mert Kata nem ért rá, az iskolai váltóba pedig kellett még egy fő, aki végül Apa lett. Aztán még egy ember kiesett. Így végül az utolsó körben Apával ketten vittünk három csapatot. :D A futás nagyon jól ment, túl jól. Vitt a versenyhangulat, no meg a szél. Hihetetlenül élveztem ezt is. Kezd minden visszatérni a régi kerékvágásba. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:54 | 6.94 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 188 | 161 |
mellon 4883 napja
:))))