Steve lánya 1 6.7 km Futás 2011-05-06-n 08:26-kor

Steve lánya 1 futás

2011.05.06 Péntek, 08:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:30

Távolság

6.7 km

Tempó

07:23 p/km (8.12 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Ma nem voltam feledékeny. :) Azért maradtam a pudingon és lassan kocogtam. A térdem egyáltalán nem fájt és összességében a mozgás is könnyedebbnek tűnt. Az idő viszont nagyon fura volt: szélcsendes, napos részeken melegem volt a hosszúban, az árnyékos, szeles részeken viszont jól jött a hosszú felszerelés. Egész jól telt ez a hét. A hétvégén pihenés, de a jövő héten remélem hasonló sok, vagy kicsit több futás lesz majd. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:30	6.7	07:23	8.12	0	0	160	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus + 26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.