TiGör túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
3 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
Eredetileg futást terveztem mára, de vhogy úgy érzem, kicsit több pihivel most többet segítek a testecskémnek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gyaloggalopp 4928 napja
Nagyon helyes. Nálam bejött ez a pihenős nap, pláne, hogy igen nagyot nyújtottam futás helyett, vádlit, combfeszítőt-hajlítót, derekamat megmozgattam... ajánlom neked is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
drzso 4928 napja
Mehetünk zöld háromszöget, de hozzál gps-t, mert km-t nem tudok.