eszko 22 km Futás 2011-04-10-n 18:25-kor

eszko futás

2011.04.10 Vasárnap, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:21

Távolság

22 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

131

Maximum

177

Edzésleírás

Töltésen Apátfalva felé. Már épp ideje volt egy hosszabb töltésfutásnak. Útközben találkoztam Lalival és egy csikóval is. (az nem Lali volt)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:21	22	04:50	12.41	0	131	177	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nalacy 4832 napja

Egészségedre, jó kis edzés volt!

tsoma 4833 napja

... tán bemutatkozott a csikó?

Június 4? Tusnád Félmaraton?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.