Edzésleírás
Balaton Szupermaraton 3. napja. Badacsony-Balatonfüred. Ma Adélt követtem, próbáltam mindig látótávolságon belül maradni. A frissítőállomásokon mindig lemaradtam, aztán valahogy visszakapaszkodtam. Próbáltam nem zavarni. A végén picit elléptem. A végének örültem, végre sikerült kicsit kilazulni. Már rámfért. Hát magamtól lassabban futnék, szóval a tempómat Adélnak köszönhetem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:15 | 43.6 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Napról napra gyorsabban... :-) Ügyes vagy!
Hatalmas gratula! öröm nézni, mikor berobogsz a célba.
a távról: a footpadom elkariblálódott, eleve többet mér minden nap. Így Edit gps-es órájára támaszkodom:)
Gratulálok Vera! Nagyon izgulok érted! Sokat gondolok rád a napokban edzés közben!
"szóval a tempómat Adélnak köszönhetem" No azért egy kicsit a tehetséged is benne van! :-)
Gratulálunk Pomázról....Nem semmit mész..csak így tovább...
eftomi 4975 napja
Hajrá Vera! Nagyon jól megy!