Edzésleírás
Eredetileg azt terveztem, hogy Shrekkel futok egy félmaratont... de rá kellett jönnöm, meg neki is, hogy együtt nem megy... ő szenvedett a lassúságtól, én meg elfutottam már az elejétől...
rám fér egy kis pihenés...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:00 | 18.48 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
én még csak 2x futottam a hivatkozott úriemberrel, megnyaggatott mindkétszer.
Grategészség Szabi, holnapra vigyél neki palacsintát.
Szóval megnyggatott az Ogre rendesen, holnap köss a lábára kötőféket, hogy ne tudjon nagyokat lépni...DDD Egs!
magamtól...
Bocs, most olvasom csak ... kitől futottál te el az elejétől?
Köszi Szabolcs jó volt ez , csak másképpen! Jó pihit, holnap folytatás.
Gratulálok! Szép menet. Ne hátrálj bele jössz!
gratula,szép hosszú menet
mateve 4863 napja
:D:D:D te mazohista.....Egészségedre!!!