Edzésleírás
Nagyon bevált a BSI fehér ajándék kesztyűje, tudtam vele pl. forgalmat irányítani, meg szerintem azért futottam ilyen jót. Igazából laza futásnak indult, de a 2. km-nél éreztem, hogy jól megy és 3 kör helyett négyet mentem...
Ja, azt hozzá kell tennem, hogy egy órát vacilláltam, nem akaródzott ebben a hidegben kimozdulni, végül is a kis feleségem nógatására indultam el...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 14.8 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:D:D:D akkor mondhatjuk úgy is, hogy az asszony kizavart.... Egészségedre!!!
Tested, lelked erős...
Rendesen nyomtad, gratula!
Ebben a hidegben tényleg nehéz elindulni:) Jól ki van szinezve a Naplód.
Gratulálok jó kis tempót mentél!
vylona 4874 napja
Ja :) Kizavartam a hidegbe.....