Edzésleírás
10 melegítő mell
30 gyors
10 oda mell vissza hát
30 gyors -22.5 perc új rekord
10 levezető mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 2.97 | 26:36 | 2.26 | 0 | 0 | 0 |