steve71 15.8 km Futás 2011-01-07-n 04:25-kor

steve71 futás

2011.01.07 Péntek, 04:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:15

Távolság

15.8 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a hármasig és vissza.Kellemes hőmérséklet fogadott az elmúlt hetek mínuszai után.Ha az ember megszabadul pár ruhadarabtól máris felszabadultabban szaladgál.A sportcsarnoknál Roli várt,lelkesen melegítve.Ma Ő diktálta a tempót.Gyurival nem találkoztunk...talán pihinapod van?Ami még nagy pozitívum a mai napban,hogy végre péntek van!Jó hétvégét Sporttársak!:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Rita 34 5242 napja

Ma az egyik meglepetés vendégünk volt! -Hát nem milyen kis édes!? :) Egészségedre váljék a futás!

nalacy 5242 napja

Hurrá péntek, vége a melós hétnek, jó tempós futás én ma az erdőben szenvedtem egy kicsit, de azt részben magamnak köszönhetem. Jó hétvégét, jó sportolást, jó szurkolást!

Deseda95 5242 napja

Mivel a hétvégén nem leszek itthon, így ma délelőtt hosszabbat akarok menni. Már csak néhány óra és kezdődik a(munkahely mentes) hétvége. A futás egészségetekre! Pihentető, sportos hétvégét!

mateve 5242 napja

Bizony, a mai nap csupa poitívummal indul...és remélem , hogy csak hasonlókkal is folytatódik... :)))

Szép napot és jó hétvégét neked is!

kopi60 5243 napja

Mehettem volna veletek is,de mosni kellett...most végeztem..fáj a fejem,ez a melegfront hatása gondolom,mindegy ma este vagy délután tekerünk...Ügyesek vagytok,szép napot kivánok..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.