Edzésleírás
Jó kis tekerés volt, a fogakat majd megszámolom:-)
főleg húzásra koncentráltam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csináld párszor,hogy csak 1-1lábbal tekered,a másikat addig akaszd ki,ne nagy terheléssel,csak hogy érezd a húzófázist ,sokkal jobban beidegződik a körhajtás...
Ez sem rossz, sőt jó! Fél óra tekerés nem volt elég a fogak megszámolására? Biztos nagyon sok van belőlük...DD Egészségedre!
Egy férfi bemegy a kocsmába, és kér három
pohár uniqumot.
- Mire ez a nagy felhajtás? - kérdezi tőle a kocsmáros.
- Ma éltem át életem első orális szexélményét.
- Gratulálok! A negyedik poharat ennek örömére én állom.
- Kösz, nem kell. Ha három nem mossa le az ízét, a negyedik sem fogja
Shrek 4915 napja
De nem is kör-t hajt, hanem bringát ... :D:D:D ... Ma sem hívtál ...