endrodi.gabor futás

2010.12.16 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:15

Távolság

8 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Arcomra a vicsor, bajszomra a pára, ereimben a vér fagyott. ettől függetlenül egy könnyű kis reggeli kocogás volt. ez jól esett. ami utána jött az nem (gondok vannak, de megoldódnak egyszer)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:15 8 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4946 napja

Nézd a jó oldalát, legalább sütött Rád a nap... :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!