Edzésleírás
4run Debrecen
Gyönyörű időben egy kellemes kocogás... sok jó ismerőssel és baráttal találkoztam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 21 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hm, itt én is voltam. :) Gratulálok!
Egs, örülök, hogy találkoztunk!
Gratulálok még egyszer. 2 órán belül már mindig szép az időeredmény:)
Részidő 1 | Részidő 2 | Részidő 3 | Nettó idő | Bruttó idő | ||||||||||
0:33:22 | 0:29:25 | 0:29:25 | 1:59:26 | 1:59:53 |
Na hát, így kell ezt csinálni!! Gratulálok és egészségedre!
Kocogtál egy laza 2 órán belüli félmaratont! Pazar!!!!
Gratu!
Hű, de jól alakul az éved, sok km és ez a szép verseny, grat!
Gratulálok.
Gratulálok,én is láttalak,szép volt!
Keményen mentél láttam és jó volt amikor együtt futottunk.
szép volt!!!!!
Gratulálok ! Jó volt talizni !
Köszi HarcsaBarna!
Én is gartulálok Neked, most látom az időeredményedből, hogy majdnem találkoztunk a célban.
Szép volt! Gratulálok!
Szép volt Szabolcs! Gratula!
grategészség Szabi, ezzel az ogréval kezdeni kell valamit, mert mindig beszól az embernek...:) szép menet, a többin találkozunk:)
Gratulálok jót mentél!
De ezek szerint én hiába integettem neked a megyeri hídról!
Látom megint törekedtél arra, hogy maximálisan kihasználd a megvett időt! Gratulálok a két órán belüli eredményhez!
gratula,szép teljesítmény
Hajrá Szabi, ügyes legyél!:-)
Gratulálok Szabi,jó nyomtad!
Hajrá! Én majd a június 5-i 4run-on indulok Keszthelyen...Maraton...:-))) Mindent bele!:-)
torolt_4724 4855 napja
Jól nyomtad, gratulálok! Na és az időd sem utolsó:-)) Egészségedre, látom a pihenés száműzve:-)