Edzésleírás
technikázás is volt meg mindenféle úszás segédeszközökkel is.A 33-as medence ma zárva volt,így a 25-ösben evickéltem a tömegben :(.Nem egészen úgy sikerült,ahogyan én szerettem volna :( .
A táv és az idő szintén csak saccolt adat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |