jakusjani futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:19Távolság
10 kmTempó
04:44 p/km (12.68 km/h)Edzésleírás
Futópadon ugyan,de különösebb megerőltetés nélkül.Azon filózom kb mennyi lehetett a pulzusom.Nem ziláltam v kapkodtam a levegőt,de mégis?Mennyi lehetett!?Minderről jövőhéten többet megtudom,mert akkor megyek pulzusmérőt venni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:19 | 10 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 4945 napja
Gratula,jó a tempó!!!
Én is edzettem kb vagy 2-3 hónapot padon de nekem nem jött be, inkább a szabadba még akkor is ha -10 -et mutat a hőmérő,vagy+38-at!!
Neked attól még jó lehet !Hajrá!