jakusjani futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:49Távolság
8 kmTempó
04:36 p/km (13.04 km/h)Edzésleírás
Az első 5 km 22:27(eddigi legjobb) egyenletes tempóban,aztán picit lassabban,de emelkedőt szimulálva,természetesen futógépen.Kezdem megszokni,pedig eleinte szédültem rajta.Örülök az időnek,márcsak azért is mert könnyedén ment,szabadban nyilván másabb lenne.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:49 | 8 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Attila 4966 napja
Jó vagy a futó gépen. Lehet hogy neked fekszik az, hogy a gép diktálja a kötelező tempót. Itt nincs lazsálás, amit beállítottál azt adja gép. Ha nem teljesítesz leesel a szalagról.