Tibike133 60 km Bringázás 2010-11-16-n 00:00-kor

Tibike133 bringázás

2010.11.16 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

60 km

Tempó

02:20 p/km (25.71 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Egy óra görgőzés után Dokival mentem ki még tekerni mer megkért hogy nem menjen egyedül laza tekerés volt a max pulzus 60-70% tekertem az emelkedőkön felszaladt de utána be ált végig közben beszélgetünk jó volt már végre dikibácsival tekerni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	60	02:20	25.71	0	0	0	165	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.