Tibike133 19.7 km Futás 2010-11-14-n 00:00-kor

Tibike133 futás

2010.11.14 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

19.7 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Mai nap meg volt az első majdnem fél maraton elsőre egy kicsit fárasztó volt laza tempót mentünk végig közben beszélgetünk csak vizet nem vittünk magunkkal és a végére szomjas lettem azért maradt el egy kör majd legközelebb bepótoljuk lemaradt Cycoval futottam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:00	19.7	05:38	10.65	0	0	178	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.