Edzésleírás
gyorsúszás tanulás, nagyrészt gyors, pihenőkben mell... mellette 30 perc iszappakolás.. (nem én pakoltam, rám rakták) kétszer 15 perc szauna, és most elballagok szolizni és masszázsra... de ez nem panasz...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Nem volt elég az Ica-masszázs egész hétvégén? Te kis telhetetlen ...
A kozmetikust, a pedikűröst és a fodrászt kihagytad.....te kis igénytelen.... :D:D:D
Csak dicsekvés...DDD Jól megy dolga a mostani huszárnak...DDD Na ez a táv már valamivel jobb..DDD Egs!
HarcsaBarna 4947 napja