Edzésleírás

Ezzel az edzéssel kapcsolatban eléggé vegyes érzéseim vannak...Kezdem ott,h kb 6 hete megcsináltam az itteni 5km-es edzéstervet,a végén 24:45-öt futva mint "verseny"-t.Ennek megdöntése sikerült is ma jócskán,csakhogy nem ez volt a cél...Ma távnövelőt kellett volna futnom,de mivel olyan pocsék idő van mostanában, (az összes cipőm pedig vizes fullosan),úgy döntöttem teremben,padon fogom lefutni a kitűzött 15km-t.Nagggyon sokan voltak a teremben,s számomra szerencsétlenül jött ki a lépés:mire bemelegítettem,nem volt hely...ez kb 45! percig ment és végre lett helyem,már agyamban volt:sokat nem fogok és nem akarok futni ma,itt:(Az erő meglett volna,de a kedv és a körülmények szerintem nem voltak méltóak hozzá.Úgyhohy marad holnapra a nagy futás,bmilyen is lesz kint az idő.Azért örülök az időeredménynek.Pár hete már éreztem,h menne ennyi,de nem mértem még le hivatalosan.Szóval folnap 15kili,a termet pedig kerülöm,ha lehet,bár néha tuti muszály lesz:(