BotaGeri bringázás

Zwift - Mountain Route in Watopia2024.11.16 Szombat, 10:38:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:44

Távolság

30.25 km Szint: 679 m

Tempó

02:40 p/km (22.48 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
92
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 679 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 180 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:24 1 02:24 25.00 3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -10 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 26 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 48 0 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 42 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 53 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 45 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 43 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 49 0 0 0 0
00:03:30 1 03:30 17.14 26 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -5 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 35 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 56 0 0 0 0
00:07:25 1.01 07:21 8.17 95 0 0 0 0
00:00:51 0.99 00:52 69.88 -131 0 0 0 0
00:00:53 1.02 00:52 69.28 -72 0 0 0 0
00:00:53 0.98 00:54 66.57 -73 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -40 0 0 0 0
00:00:51 1.01 00:50 71.29 -81 0 0 0 0
00:01:03 0.99 01:04 56.57 -40 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -53 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -21 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 6 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 10 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -7 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 4 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -11 0 0 0 0
00:00:42 0.26 02:42 22.29 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!