Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Szokásos heti itthoni: Baker-ciszta ellenes feladatok, csípő lazítás, medence emelés, farizom, belső comb, feszítő, törzs, tartásjavítás + súlyzózás.
Szokásos heti itthoni: Baker-ciszta ellenes feladatok, csípő lazítás, medence emelés, farizom, belső comb, feszítő, törzs, tartásjavítás + súlyzózás.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.