firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:09Távolság
11.94 km Szint: 10 mTempó
06:18 p/km (9.53 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
81
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 10 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 3 | 81 | 164 | 146 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 0 | 146 | 166 | 156 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 164 | 177 | 169 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 0 | 131 | 176 | 163 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 2 | 134 | 177 | 160 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 0 | 129 | 175 | 157 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 1 | 135 | 168 | 151 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 1 | 148 | 173 | 165 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 1 | 128 | 179 | 155 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 1 | 126 | 164 | 146 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 0 | 109 | 170 | 153 | |
| 00:06:41 | 0.94 | 07:07 | 8.44 | 1 | 115 | 169 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
