adamountains 28.23 km Futás 2024-08-04-n 10:20-kor

adamountains futás

Morning Trail Run2024.08.04 Vasárnap, 10:20:29

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:23:13

Távolság

28.23 km Szint: 1099 m
Lépésszám: 18058

Tempó

11:27 p/km (5.24 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1099 m

Átlagos lépésszám: 56

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:36	1	05:36	10.71	13
00:05:30	1	05:30	10.91	5
00:05:42	1	05:42	10.53	4
00:05:50	1	05:50	10.29	19
00:05:45	1	05:45	10.43	16
00:05:40	1	05:40	10.59	15
00:09:43	1	09:43	6.17	49
00:14:46	1	14:46	4.06	102
00:18:12	1	18:12	3.30	139
00:18:16	1	18:16	3.28	103
00:15:28	1	15:28	3.88	80
00:18:13	1	18:13	3.29	108
00:13:39	1	13:39	4.40	46
00:19:16	1	19:16	3.11	117
00:20:28	1	20:28	2.93	75
00:24:51	1	24:51	2.41	-18
00:14:18	1	14:18	4.20	-42
00:15:22	1	15:22	3.90	12
00:15:15	1	15:15	3.93	4
00:09:52	1	09:52	6.08	-133
00:08:14	1	08:14	7.29	-151
00:07:10	1	07:10	8.37	-73
00:08:53	1	08:53	6.75	-91
00:07:21	1	07:21	8.16	-108
00:09:30	1	09:30	6.32	-157
00:05:58	1	05:58	10.06	-64
00:06:06	1	06:06	9.84	-8
00:06:40	1	06:40	9.00	-19
00:01:39	0.23	07:10	8.36	-3

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.