Iddi futás

29. II. repülők és 7x tempók2024.07.18 Csütörtök, 05:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:41

Távolság

11.19 km Szint: 36 m
Lépésszám: 4976

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
93
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 280 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 5 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 7 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -7 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -6 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -5 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -2 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:01:03 0.19 05:32 10.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!