firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:18Távolság
11.76 km Szint: 18 mTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
79
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 18 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 2 | 79 | 163 | 145 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 0 | 149 | 167 | 161 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 160 | 174 | 167 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 0 | 125 | 172 | 155 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 0 | 135 | 178 | 162 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 2 | 134 | 172 | 163 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 9 | 136 | 176 | 157 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 2 | 169 | 182 | 174 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 1 | 136 | 182 | 164 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 1 | 132 | 177 | 165 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | 1 | 134 | 175 | 158 | |
| 00:05:08 | 0.76 | 06:45 | 8.88 | 0 | 144 | 171 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
