ocsongi bringázás

Morning Ride2024.06.29 Szombat, 07:06:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:58:17

Távolság

203.82 km Szint: 454 m

Tempó

02:21 p/km (25.57 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
75
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 454 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Pedál
fordulat		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:36 1.02 02:33 23.54 0 0 0 0 0
00:02:14 0.98 02:17 26.33 0 0 0 0 0
00:02:26 1.04 02:20 25.64 0 0 0 0 0
00:02:18 1.01 02:17 26.35 0 0 0 0 0
00:02:04 0.96 02:09 27.87 0 0 0 0 0
00:02:16 1.03 02:12 27.26 0 0 0 0 0
00:02:17 1.02 02:14 26.80 -1 0 0 0 0
00:02:06 0.95 02:13 27.14 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 1 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 0 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 0 0 0 0 0
00:02:17 1.02 02:14 26.80 2 0 0 0 0
00:02:09 0.98 02:12 27.35 -2 0 0 0 0
00:02:12 1.02 02:09 27.82 4 0 0 0 0
00:03:23 0.98 03:27 17.38 38 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 6 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 -19 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 12 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 6 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 2 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -48 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 0 0 0 0 0
00:02:20 0.99 02:21 25.46 5 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 3 0 0 0 0
00:02:06 1.02 02:04 29.14 -6 0 0 0 0
00:02:07 0.98 02:10 27.78 -4 0 0 0 0
00:02:14 1.02 02:11 27.40 0 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 0 0 0 0 0
00:02:26 0.99 02:27 24.41 2 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:23 1.03 02:19 25.93 -2 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:08 0.97 02:12 27.28 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 0 0 0 0 0
00:02:51 1.02 02:48 21.47 16 0 0 0 0
00:02:38 1.03 02:33 23.47 8 0 0 0 0
00:02:14 0.96 02:20 25.79 -2 0 0 0 0
00:02:06 1.02 02:04 29.14 -17 0 0 0 0
00:02:13 0.97 02:17 26.26 -5 0 0 0 0
00:02:21 1.04 02:16 26.55 0 0 0 0 0
00:02:30 0.96 02:36 23.04 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 0 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 2 0 0 0 0
00:02:11 0.98 02:14 26.93 0 0 0 0 0
00:02:15 1.02 02:12 27.20 -1 0 0 0 0
00:02:25 0.99 02:26 24.58 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 1 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 2 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 -1 0 0 0 0
00:02:19 1.01 02:18 26.16 0 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 -2 0 0 0 0
00:02:22 0.98 02:25 24.85 2 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 0 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 18 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 -18 0 0 0 0
00:02:33 1.03 02:29 24.24 -2 0 0 0 0
00:02:24 0.97 02:28 24.25 0 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 5 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 -3 0 0 0 0
00:02:22 1.03 02:18 26.11 -2 0 0 0 0
00:02:28 0.98 02:31 23.84 0 0 0 0 0
00:02:35 1.02 02:32 23.69 8 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:23 0.98 02:26 24.67 7 0 0 0 0
00:02:24 1.03 02:20 25.75 3 0 0 0 0
00:02:19 1.01 02:18 26.16 -14 0 0 0 0
00:02:19 0.96 02:25 24.86 5 0 0 0 0
00:02:42 1.05 02:34 23.33 -3 0 0 0 0
00:02:15 0.96 02:21 25.60 -1 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 12 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 0 0 0 0 0
00:02:55 1.01 02:53 20.78 13 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -31 0 0 0 0
00:02:15 0.99 02:16 26.40 1 0 0 0 0
00:02:32 1.05 02:25 24.87 3 0 0 0 0
00:02:09 0.97 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:14 1.02 02:11 27.40 1 0 0 0 0
00:02:41 0.97 02:46 21.69 15 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -6 0 0 0 0
00:02:14 1.02 02:11 27.40 -11 0 0 0 0
00:02:15 0.99 02:16 26.40 -2 0 0 0 0
00:02:20 0.98 02:23 25.20 3 0 0 0 0
00:02:23 1.03 02:19 25.93 0 0 0 0 0
00:02:08 0.97 02:12 27.28 -3 0 0 0 0
00:02:34 1.03 02:30 24.08 1 0 0 0 0
00:02:34 0.99 02:36 23.14 2 0 0 0 0
00:02:31 1.02 02:28 24.32 -4 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 0 0 0 0 0
00:02:28 0.97 02:33 23.59 -1 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 12 0 0 0 0
00:02:37 1.02 02:34 23.39 -2 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 -8 0 0 0 0
00:02:11 0.98 02:14 26.93 -1 0 0 0 0
00:02:22 0.99 02:23 25.10 3 0 0 0 0
00:02:31 1.02 02:28 24.32 -2 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 0 0 0 0 0
00:02:16 0.97 02:20 25.68 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 -1 0 0 0 0
00:02:33 0.99 02:35 23.29 0 0 0 0 0
00:02:20 1.04 02:15 26.74 0 0 0 0 0
00:02:19 0.97 02:23 25.12 0 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 1 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -1 0 0 0 0
00:02:10 0.98 02:13 27.14 0 0 0 0 0
00:02:13 1.04 02:08 28.15 0 0 0 0 0
00:02:15 0.97 02:19 25.87 2 0 0 0 0
00:02:40 1.03 02:35 23.18 11 0 0 0 0
00:02:15 0.99 02:16 26.40 -1 0 0 0 0
00:02:20 0.98 02:23 25.20 -13 0 0 0 0
00:02:22 1.04 02:17 26.37 0 0 0 0 0
00:02:09 0.96 02:14 26.79 0 0 0 0 0
00:02:26 1.02 02:23 25.15 3 0 0 0 0
00:02:45 0.99 02:47 21.60 16 0 0 0 0
00:02:27 0.99 02:28 24.24 -2 0 0 0 0
00:02:34 1.02 02:31 23.84 1 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 -14 0 0 0 0
00:02:26 1.02 02:23 25.15 -2 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:18 0.98 02:21 25.57 -1 0 0 0 0
00:02:17 1.02 02:14 26.80 0 0 0 0 0
00:02:14 0.98 02:17 26.33 0 0 0 0 0
00:02:19 1.01 02:18 26.16 1 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 1 0 0 0 0
00:02:08 0.98 02:11 27.56 -2 0 0 0 0
00:02:29 1.04 02:23 25.13 0 0 0 0 0
00:02:03 0.97 02:07 28.39 0 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 0 0 0 0 0
00:02:27 1.02 02:24 24.98 0 0 0 0 0
00:02:20 0.98 02:23 25.20 0 0 0 0 0
00:02:37 1.01 02:35 23.16 0 0 0 0 0
00:02:30 1.01 02:29 24.24 0 0 0 0 0
00:02:41 0.99 02:43 22.14 1 0 0 0 0
00:02:31 1.02 02:28 24.32 4 0 0 0 0
00:02:10 0.97 02:14 26.86 -5 0 0 0 0
00:02:19 1.03 02:15 26.68 0 0 0 0 0
00:02:11 0.98 02:14 26.93 -1 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 -1 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 1 0 0 0 0
00:02:10 0.96 02:15 26.58 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -1 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:02:26 1.02 02:23 25.15 0 0 0 0 0
00:02:25 0.98 02:28 24.33 0 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 0 0 0 0 0
00:02:26 1.02 02:23 25.15 0 0 0 0 0
00:02:28 1.03 02:24 25.05 0 0 0 0 0
00:02:16 0.97 02:20 25.68 0 0 0 0 0
00:02:16 0.97 02:20 25.68 0 0 0 0 0
00:02:30 1.03 02:26 24.72 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:02:36 1.01 02:34 23.31 0 0 0 0 0
00:02:24 1.01 02:23 25.25 0 0 0 0 0
00:02:38 0.96 02:45 21.87 -1 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 2 0 0 0 0
00:02:20 1.02 02:17 26.23 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -1 0 0 0 0
00:02:20 0.98 02:23 25.20 1 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 0 0 0 0 0
00:02:39 1.02 02:36 23.09 1 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 0 0 0 0 0
00:02:15 1.03 02:11 27.47 0 0 0 0 0
00:02:14 0.97 02:18 26.06 -1 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 0 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 -1 0 0 0 0
00:02:24 1.02 02:21 25.50 0 0 0 0 0
00:02:09 0.97 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:33 1.01 02:31 23.76 0 0 0 0 0
00:02:11 0.98 02:14 26.93 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 0 0 0 0 0
00:02:23 1.03 02:19 25.93 0 0 0 0 0
00:02:11 0.98 02:14 26.93 0 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 0 0 0 0 0
00:02:27 0.98 02:30 24.00 0 0 0 0 0
00:02:36 1.02 02:33 23.54 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:09 0.98 02:12 27.35 0 0 0 0 0
00:02:20 1.04 02:15 26.74 0 0 0 0 0
00:02:17 0.96 02:23 25.23 -1 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 1 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -1 0 0 0 0
00:02:11 0.98 02:14 26.93 1 0 0 0 0
00:02:19 1.01 02:18 26.16 -1 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 0 0 0 0 0
00:02:19 1.03 02:15 26.68 0 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 0 0 0 0 0
00:02:09 0.96 02:14 26.79 0 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 1 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 -1 0 0 0 0
00:02:17 0.98 02:20 25.75 0 0 0 0 0
00:02:21 1.01 02:20 25.79 0 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 0 0 0 0 0
00:02:31 1.03 02:27 24.56 0 0 0 0 0
00:02:16 0.97 02:20 25.68 0 0 0 0 0
00:02:17 1.01 02:16 26.54 0 0 0 0 0
00:02:26 1.01 02:25 24.90 0 0 0 0 0
00:02:09 0.97 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:13 1.02 02:10 27.61 0 0 0 0 0
00:02:15 0.99 02:16 26.40 0 0 0 0 0
00:02:06 1.04 02:01 29.71 0 0 0 0 0
00:01:28 0.79 01:51 32.32 0 0 0 0 0
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