csikitas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:58Távolság
21.12 km Szint: 78 mLépésszám: 9779
Tempó
05:29 p/km (10.93 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
103
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 78 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 263 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:00 | 0.12 | 08:20 | 7.20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
