Edzésleírás
Sauchony szürke: 994,47 km. 10 tókör. 111,1 kg-3,4 kg/2hét. Átlag: 1,7 kg/hét fogyás. BMI: 34,26 I. fokú elhízás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:50 | 11.13 | 09:31 | 6.31 | 0 | 0 | 0 |